先生のひとりごと

明日から期末試験！

明日から期末試験です。中間試験が終わり、約1ヵ月とちょっとで期末試験。

う～ん、単位数の少ない授業の先生は、結構試験問題作成が大変、というか難しい。

どうしても出題範囲が狭くなるからですね。

聖光学院は三期制です。だから試験は5回。

もし二期制だったら問題作成は楽なんだけどなぁ～・・・

 

ということで、二期制・三期制を調べてみました。

＜二期制のメリット・デメリット＞

まず学期毎に行う定期考査が減ることがあげられます。ただし、裏を返せば一度のテスト範囲が広くなるということです。また、テストが少ないことを懸念して中間テストを増やしたりするため、結果的には三学期制と変わらないか、それ以上のテスト量になることがあるそうです。

また、秋休みを設けている学校もあるそうですが、そのぶん夏休みが短くなるなど、休暇の調整がはいるところが多いみたいです。

さらに通知表が夏休み前や冬休み前ではなく前期終了となる秋、後期終了となる春の2回もらうことになります。

＜三期制のメリット・デメリット＞

三学期制は二学期制に比べると、定期考査の回数は増えるため、一度のテスト範囲は狭まると言われています。

秋休みがない代わりに、夏休みも短くなることはありません。

通知表は春休み、夏休み、冬休みの前の計3回もらうことになります。

 

まあ、他にもいろいろあるのでしょうが、必ずメリット・デメリットはあるもの。事実、二期制から三期制に戻す学校も増えているそうで、一概にはどちらがいいとは言えませんね。

 

話しは随分それましたが、生徒諸君、中間試験の反省を生かし、夏休みに入る前に自分の弱点や成長率を確認するためにも全力で頑張りましょう！←これは三期制のメリットですね。

成長する者は、負けを肥やしにする。

人生は勝ち負けではない。

とは言っても、人生に勝ち負けは避けて通れない現実なのである。

多くの場合は、勝つためには負けることが必要だ。

だから、負けることにとらわれなくてもよい。なぜならば、当然のことながら負けは頻繁にやってくるからだ。

大切なのは・・・

生きている以上、「負け」は常である。その「負け」に対してまるで他人事のようにさりげなく通り過ごすのか、

またはその「負け」を「素」のままがっちりと受け止めて「将来」の為の肥やしにしていくのか。

ということである。

いつか成功した時、「あの負けがあったから」と言えるものだけが、勝つ資格があるのだ。

要するに、勝つためには、意味のある負けを積み重ねることが大切なのだ。

 

今日の負け。そして今日君は、また成功に近づいた・・・！

 

 

今年も夏がやってくる

昨日夏の高校野球福島県大会の抽選会があり、組み合わせが決まった。

本校は過去10年連続で甲子園に出場するという“偉業”を継続中である。

しかし、連覇は積み重ねであり、1年1年の勝負。

野球部の斎藤監督は、「ただただ今年の3年生を甲子園に連れていきたい」の一心だという。

今年も夏がやってくる。あの厳しい戦いの日々。

野球部は秋の東北大会準決勝で敗退、そして春の東北大会でも初戦敗退。

選手諸君には「夏こそ」の気概を持って臨んで欲しいものである。

本県がワースト1位

　昨日（6月15日付）の福島民友の新聞に日本人の死因別、都道府県別の死亡数）に関する2015年調査の結果が発表されました。

　本県は都道府県別の急性心筋梗塞で男女ともワースト1位という残念な結果であることを知りました。

　その他にも、脳梗塞は男性7位、女性5位（2010年では男性5位、女性1位）だったという。

　（参考までに、心疾患は男女ともに4位、自殺においては、男性7位、女性4位だった。）

　本県が目指す、介護なしで自立して生活できる「健康寿命」を延ばすにはこうした病気の予防が求められるが、震災後も続く厳しい状況が浮き彫りとなった。

 

　では、予防していくためには、何が必要なのかを調べてみました。

　心筋梗塞や狭心症などは、寒くなるにつれ起こりやすい病気の一つであります。

　その予防として、特に注目されているのが食事との関係です。

　患者数の多い欧米では、早くから食事との関係が重視され、研究が進められてきました。最初に注目されたのは、グリーンランドなど北方地域に暮らすイヌイットの人々の食生活でした。

　魚類や※アザラシなどを多く食べるイヌイットには、急性心筋梗塞を起こす人が非常に少ないというのです。

　（※　アザラシは、魚類を主食としています。）

　調査の結果、イヌイットの人々の血液中の脂肪分には、魚類に豊富に含まれるＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）やＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）が多いことがわかりました。ＤＨＡやＥＰＡといえば、日本では脳の血流をよくする成分とされています。

　昔から魚をよく食べていたはずの日本でも、近年になって心疾患の予防が重要なテーマとなっています。この30年間の死亡者数の推移をみても心疾患は増加傾向にあるのです。

　その背景には、肉類など脂肪分の多い食事が日常化し、逆に魚を食べる人が減っていることが指摘されます。

　厚生労働省の研究班による調査によると、魚を食べる量が最も多いグループ(週8回、1日当たり180ｇ相当）は、最も少ないグループ（週1回、1日当たり20g相当）と比較して、心疾患を起こすリスクが40％も低いことがわかったのです。特に心筋梗塞に限ると、約55％もリスクが低い・・・つまり半分以下という結果になっています。

　この調査から、日本人の場合にも「魚を多く食べると心筋梗塞の予防効果がある」ことと、「その主役がDHAとEPAである可能性が高い」ことが判明しました。

 

　福島県の皆様、肉類も大変美味しいですが、将来のことも見据え、魚類を多く摂取し、心筋梗塞などの病気を撃退しましょう。

教育実習

今、教育実習期間である。

今年もOB・OGが母校聖光学院で実習を積んでいる。

今年は大学で留学を経験して満を持して実習に臨んでいる猛者もいる。

いやー、あのころが懐かしい。

もう25年も前のことだ。

ドキドキしながら初教壇。私の実習期間は2週間だったが、

やっと慣れてきた頃に実習終了。生徒とのキャッチボールが出来るようになってきた頃に終わりだから、

大学に戻るのが惜しかった記憶がある。

今日、「先生は採用試験受けるの？」と聞いてみた。

「はい。絶対に教員になりたいです」と。

学校の教員の資質というのは、もちろん教科を指導する事だけではない。

それが一番大切なことなのは言うまでもない。

しかし、生徒の心をつかみ、導いていく。場合によっては教科指導以上に大切な時もある。

こういった情熱のある若者が、どんどん教員になれるようになって欲しい。

毎年実習生をみているが、「う～ん、この子は教員向きではないな～」なんて思うときもあるが、

今年は「あたり」である。頑張って欲しい。

パンフレット、ポスター完成！

ついに完成しました！学校パンフレット！そしてポスター！

表紙をご紹介しますが、生徒モデルの二人、爽やかでしょう！！

今年のパンフレットの特集はSS特待生と進学特待生の座談会。

聖光というと部活！というイメージが強いと思いますが、でも勉強だって一生懸命。

そんなことが伝わって欲しいと思います。

また部活紹介ページには、今年から強化指定部に新たに特定された陸上競技部を始め、女子バレーボール部、剣道部、ハンドボール部に、野球部、サッカー部の6部のキャプテンのメッセージが載っています。

主に各中学校に配布しますが、後日ホームページからダウンロードできるようにしますので、是非ともご覧ください！

 

 

 

 

 

 

ポスター

 

 

あの巨人でさえも・・・

　巨人ファンの皆様、心中をお察しいたします・・・。

　たった今、この「先生のひとりごと」をアップしようと思い、インターネットを開いたところ、「巨人13連敗　ワースト記録更新」という見出しがありました。

　今日書こうと思った内容を変更し、ふと浮かんだ内容を書きたいと思います。

　巨人をこよなく愛する方々にとって連日の敗戦は、ストレスが溜まるような日々が2週間以上続いていることと思われます。

　実際に、球場へ駆けつけた巨人ファンでさえもスタンドの一角で自軍への悲痛なメッセージを横断幕に掲げ、選手を奮起させているようです。

　その横断幕に書かれているメッセージを見た時、ある出来事を思い出しました。

　1996年5月9日、近鉄バッファローズと福岡ダイエーホークスの試合後に起こった事件です。

　この試合にも敗戦し、9勝22敗とダントツの最下位に沈むチームのふがいなさに怒ったホークスファンが、王監督率いる選手が乗るバスを取り囲み、生卵をフロントガラスに投げかけた。

　投げられた卵の数は約50個。

　その場で20分以上も立ち往生し、バスが球場から出られなかった。

　今年、ＷＢＣの監督を務めた小久保監督は、当時をこう振り返る。

　ファンから加熱過ぎるほどの状態であったにも関わらず、王監督はどっしりと構えて絶対に動じなかったらしいのです。

　それどころか、

　「この人達こそが、真のホークスファンだと選手に訴えた」

と言う。

　選手は、王監督の姿勢にリーダーの後ろ姿を感じたと言う。

　世界のホームラン王として君臨した王選手の凄さはもちろんであるが、

この発想や受け止め方があったからこそ、「世界の王」と言われた証なのだろう。

　その事件から20年。今、ソフトバンクは首位争いに毎年絡めるようなチームに成熟している。

　あの「生卵事件」と「王監督の人間的な器」がなかったら、ここまでのチームに成長していなかっただろう。

　巨人ファンのみさなま、愛する自軍への想いはわかります。

目先の1勝にこだわらず、

「最愛なる巨人のため」に、今我々にできることは何かと考え、温かく見守ることが

　真の応援団ではないでしょうか？

ひとりごと！！

　「先生のひとりごと」とあるが、率直に「凄いな！！」と思わず、ひとりでつぶやくのは、この「ひとりごと」シリーズで毎日いろんなことが書かれていることである。

　私も書いたことがある先生の一人であるが、ここにアップするまでは相当な準備をしてのぞものである。

　不特定多数の方が閲覧し、見ていただく以上、軽はずみなことは書けないものである。

　そのシリーズを大切にし、何かを残そうとし懸命に取り組まれている先生に対して、心より敬意を表します。

人生笑うが勝ち！

笑うが勝ち。

こんな記事を見つけました。

最近楽しくない。腹を抱えて笑うことがない。楽しいことがないから、つまらない。

多くの人はそう考えます。

でも違う！というのです。

楽しいから笑顔になるのではない。

笑顔になるから楽しくなるのです。

笑顔の表情をしているうちに、気分が明るくなり、元気が出てくるというのです。

笑顔を作ると「楽しい」という表情が作られる。

ポジティブな表情筋の刺激が脳へ伝わるのです。

ポジティブな刺激が脳に伝わることで、脳が「楽しんでいる」と判断して、

気持ちが明るくなるんだそうです。

人生笑うが勝ち。

楽しいことがなくても、常に笑顔を心がける。

さあ、皆さん、明日から「笑顔」でいきましょう！

一所懸命

大学4年、就職活動。あるIT関連会社に就職試験を受けた。

その最終面接で、役員からの質問がこれだ。

「あなたの好きな言葉、モットーは？」

私は「一所懸命」と答えた。

一生懸命ではなく、一所懸命。

「なぜ？」の問いに、私はこう答えた

「一所懸命とは、中世、1か所の領地を命をかけて守ることと習いました。それ以来この言葉が好きなのですが、私なりに一つのことを懸命に行い、その積み重ねが一生懸命につながると考えています」と。

そうしたら、面接官が「ほ～、それは素晴らしい！実は私のモットーも同じなんですよ！」

結局、内定を頂いたこの企業には、教員畑に進んだ私はいくことはなかったが、

高校時代に聞いた一所懸命の意味が、私の人生を決めかけていたといっていい。

生きていく上で、自分のモットー、座右の銘を持つことは大切なことだなと、つくづく思います。

今日の授業でちょうど中世の人々の所領の話しをしていたところ、こんな話しを思い出してしまいました・・・。