笑うが勝ち。
こんな記事を見つけました。
最近楽しくない。腹を抱えて笑うことがない。楽しいことがないから、つまらない。
多くの人はそう考えます。
でも違う！というのです。
楽しいから笑顔になるのではない。
笑顔になるから楽しくなるのです。
笑顔の表情をしているうちに、気分が明るくなり、元気が出てくるというのです。
笑顔を作ると「楽しい」という表情が作られる。
ポジティブな表情筋の刺激が脳へ伝わるのです。
ポジティブな刺激が脳に伝わることで、脳が「楽しんでいる」と判断して、
気持ちが明るくなるんだそうです。
人生笑うが勝ち。
楽しいことがなくても、常に笑顔を心がける。
さあ、皆さん、明日から「笑顔」でいきましょう！