新学期が始まって、みなさんの最初の楽しみであったＧＷ、有意義に過ごせたでしょうか?
部活やバイトに明け暮れて終わった生徒さんも少なくはなさそうですね。
ＧＷが明けて、学校に登校してみたらインフルエンザが流行していました。
５月は新学期の頑張りの反動が疲れとなって出てくる時期です。さらに、この震災からのストレスもあるでしょうし、ＧＷはガッツリ部活だった生徒さんは心身の疲れが出ていることでしょう。
知らず知らず、心とからだに疲れが溜まっている時期です。もうすぐ、中間考査も控えているので、今週は十分に身体を労わってあげて欲しいと思います。
最後に今日は、疲労回復に効くトマトを紹介します。「トマトが赤くなると医者が青くなる」と昔から言われるほど、体によい食べ物として知られるトマト。すっぱい風味は“クエン酸”で、乳酸の発生をおさえて疲れをとるのに効果的と言われています。
見た目も鮮やかで元気が出そうなトマトを食べて、みなさんも元気に学校生活を送ってほしいと思います。